🌀 Stop à ton Stress !

lâcher-prise immédiat · reset mental

Δ 3 Hz
première partie : immersion
continue l'expérience complète maintenant
01:00

🌙 Endors-toi vite

descente nerveuse + mélatonine

Δ 0.5 Hz
première partie : immersion
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01:00

🎯 Active ton focus

acétylcholine · attention stable

Γ 40 Hz
première partie : immersion
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01:00