💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement Progression 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement 3 leçons Introduction à l'auto-programmation sommeil 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement - Séance 1 — Apaiser le mental et détendre le corps 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement - Séance 2 — Réinitialiser le mental avant la nuit Relancer le cours ? Si vous reprenez ce cours depuis le début, le suivi de vos progrès sera réinitialisé. Relancer Annuler