Progression 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement Finaliser et continuer Leçon suivante En savoir plus 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement 3 leçons Introduction à l'auto-programmation sommeil 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement - Séance 1 — Apaiser le mental et détendre le corps 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement - Séance 2 — Réinitialiser le mental avant la nuit 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement Finaliser et continuer Leçon suivante En savoir plus 💤 Shot Youfull : Retrouver le sommeil rapidement Introduction à l'auto-programmation sommeil